5种爱的语言，你是哪一种？

“5种爱的语言“是由美国治疗师盖瑞·巧门（Gary Chapman）提出的理论，他认为，每个人都有自己最能感受到爱的方式，也就是“爱的语言”。

每个人最能感受到爱的方式可能不一样，有人最喜欢收到礼物，有人最喜欢听到赞美，有人最喜欢有肢体的接触。当我们了解自己的爱的语言，就能更有效地向对方表达爱意，也能更容易感受到对方的爱。

了解自己的爱的语言，有助于我们在人际关系中获得更大的满足感。如果我们能够学习用对方的爱的语言来表达爱意，就能让对方更容易感受到我们的爱。

🎁【真心的礼物】收到对方为你精心挑选的礼物。

⭐ 例子：

收到对方亲手制作的礼物，上面写着：“我爱你。”

收到对方精心挑选的礼物，让你感到很惊喜。

🗣️【肯定的言语】听到对方说正面肯定的话，包含：称赞、感谢、鼓励等。

⭐ 例子：

听到对方说：“你今天的发型很漂亮！”

收到对方写的卡片，上面写着：“我很幸运能有你这样的朋友。”

💕【精心的时刻】对方为你准备高品质的相处互动时光，如：约会。

⭐ 例子：

一起去看电影，全神贯注地看着对方的脸。

在一个特别的日子，一起做一顿浪漫的晚餐。

🫂【身体的接触】任何肢体的接触，包含：牵手、拥抱。

⭐ 例子：

在对方身边时，轻轻地握住他的手。

在对方感到难过时，给他一个拥抱。

🤝 【服务的行动】对方为你做事，如：做家事、煮饭。

⭐ 例子：

为对方做家事，让他可以好好休息。

为对方煮一顿饭，让他感到很温暖。

想要知道自己的爱的语言是什么吗？